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斯里兰卡精油大集合

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锡兰肉桂精油

锡兰肉桂主产于斯里兰卡、中国以及巴西等地,而早在四千年前,中国医药中便已经将锡兰肉桂入药使用,在世界其它各地的草药中,锡兰肉桂也经常被用来改善腹泻、关节炎以及经期问题。

特点:保湿美体瘦身、 紧致调理、 驱寒、改善胀气、肌肉酸痛、护肤抗衰老
使用方法:
1、改善皮肤:按摩,清除疣类皮肤问题,每天涂抹于疣类皮肤上3—4次。 (肉桂精油1滴+乳香精油2滴+5毫升葡萄籽油)

2、女性呵护:按摩小腹部,温暖特性,改善冷质体质,缓解月经疼痛。(小麦胚芽油10毫升+甜杏仁油10毫升+肉桂精油1滴+熏衣草精油4滴)

3、减肥瘦身:按摩减肥部位20—30分钟,达到减肥收紧的目的。(肉桂精油1滴+迷迭香精油3滴+马郁兰精油2滴+葡萄籽油10毫升)

4、关节肌肉按摩:缓解全身肌肉酸痛(甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+肉桂精油1滴+马郁兰精油3滴)

5、缓解消化不良和肠胃涨气:按摩小腹部15分钟,舒缓肠胃。(甜杏仁油20毫升+肉桂精油1滴+姜精油2滴+柑橘精油2滴)

柠檬草精油

柠檬草也就是柠檬香茅是热带的芳香草,原产于亚洲,印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味,灰色圆锥形的花,整株植物散发出沁人心脾的香味。

特点:

柠檬草精油是提取自柠檬草的一种精油,有非常好的抗沮丧、抗菌、杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、杀霉菌、催乳、杀昆虫、预防疾病、激励、补身等功效;激励、复苏、产生精力,对于精疲力竭的状态很有帮助,提振精神,重新出发;强劲,微甜,带着柠檬香味道。

使用方法:

1.肌肉按摩:缓解肌肉酸痛及疼痛,松垮的肌肉恢复弹性。

甜杏仁油20ml+柠檬香茅3滴+迷迭香4滴+芫荽3滴

2.紧实减肥的皮肤和肌肉:

基础油20ml+柠檬香茅3滴+广藿香2滴+迷迭香3滴+葡萄柚3滴

香根草精油

故名香根草,是一种禾本科多年丛生的草本植物,印度、斯里兰卡、印尼。有“世界上具有最长根系的草本植物”、“神奇牧草”之称;被世界上100多个国家和地区列为理想的保持水土植物。中国也有天然香根草分布。

特点:

香根草精油能镇静和抚慰神经系统,有助于缓解生气、不正常的兴奋和易怒的情绪,还能缓和神经质般的举动,对缓解压力和紧张心情也有好处。

在泡脚的热水中滴入几滴香根草精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。

它能促进身体的新陈代谢,帮助缓解精神和身体的疲倦感,对于减轻疼痛也有作用,尤其是风湿病、关节炎和肌肉的疼痛。另外,对治疗失眠症也有益处。

使用方法

香根草精油对神经系统具有镇静和安抚的效果,能缓解肌肉的疼痛,对调节荷尔蒙平衡和治疗失眠都有积极的疗效。

1、香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中,香根草精油可以用于治疗神经方面的疾病,能缓解歇斯里底、生气和易怒的情绪,还能治疗失眠症。

2、做复方按摩油或稀释在浴盆中使用

香根草精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用,能有助于解除精神和身体方面的疲劳,治疗神经系统方面的疾病,缓解关节炎和风湿病的疼痛,治疗失眠和平衡荷尔蒙系统,对皮肤也有治疗效果。

3、做面霜或润肤乳的成分

用于面霜或润肤乳的成分时,香根草精油对皮肤有保湿和滋养的作用,尤其适合干性、敏感和脱水性的皮肤。它还有助于淡化皱纹和斑痕,收敛肌肤,帮助伤口愈合。

4、适合与香根草精油混用的精油

安息香、葡萄柚、茉莉、薰衣草和依兰精油。

肉豆蔻精油

肉豆蔻强烈的气味洒遍了热带地区,它们生长在强壮的常绿树上,树高可达13.7公尺,一株雄树可授花粉给20株雌树。虽然原产于摩鹿加岛,它的踪迹也出现在Penang、爪哇、西印度群岛与斯里兰卡。

特点:

止痛、抗痉挛、止吐、抗菌、催情、利心脏、祛肠胃胀气、通经、轻泻剂、利分娩、激励、利胃、补身

使用方法:

1,肉豆蔻,快乐鼠尾草和迷迭香精油,是治疗风湿效率公式。
2,如果肉豆蔻和甜橙精油混合,或加上快乐鼠尾草精油熏蒸,气味产生更具吸引力,会使人感到舒适,可以增强抵抗力的老人。事实上,这3种精油的香气,是百年传统香包香水。
3,肉豆蔻油增强抗感冒。洗澡水,加入3滴肉豆蔻精油是足够的,如果加上会引起皮肤过敏。
4,可以用熏蒸或曝气处理肉豆蔻精油,使房间里充满了肉豆蔻香料,以提高抗感冒发烧等症状,解决初始病症。

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